Esquecimento. Quais circunstâncias estão ligadas a esse fenômeno?

Você sabia que pequenos problemas relacionados à perda de memória podem se dar através de hábitos comuns? Situações de lapso de esquecimento são muito frustrantes e precisam de uma atenção especial. A frequência, em circunstâncias como essa, pode ser considerada um fator de risco, além de despertar a preocupação de estar desenvolvendo uma doença de caráter neurodegenerativo.

Acontece que nem sempre esse problema está relacionado com doenças cerebrais. Acredita-se que quando esse tipo de quadro é observado em pacientes com menos de sessenta anos de idade, a origem pode ser outra, possivelmente ligada à ansiedade e até mesmo aos hábitos rotineiros.

Confira abaixo circunstâncias comuns que podem influir de forma negativa na sua saúde e ocasionar esquecimentos.

Não dormir o suficiente.

A falta de boas noites de sono pode levar a mudanças de humor e ansiedade que, por sua vez, contribuem para o aparecimento de falhas de memória.

Ingestão excessiva de álcool.

Uma grande de quantidade bebidas alcoólicas no organismo pode afetar a memória de curto prazo, inclusive após os efeitos do álcool terem acabado.

Depressão

O esquecimento, bem como a dificuldade de raciocínio e concentração, está entre os sintomas dessa doença.

Hipotiroidismo.

Este problema na tireoide, caracterizado pela baixa ou nenhuma produção dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), pode afetar não só a memória, mas também gerar outros sintomas como cansaço, perda do apetite e sonolência.

Por isso, é muito importante atentar-se aos sintomas, consultar seu médico e manter seus exames sempre em ordem.