Férias escolares.

As tão esperadas férias de julho chegaram e nem passa pela cabeça dos pequenos ficar sem nada. Para eles, cada minutinho precisa ser muito bem aproveitado.

Para ajudar você na tarefa de preencher os dias deles com atividades saudáveis, confira algumas dicas:

Diversão em casa.
Apesar de muitas famílias morarem em apartamentos ou casas menores, o lar pode ser uma boa distração. Você pode organizar sessões de cinema com muita pipoca, incentivar a leitura ou até organizar um grupo de desenho e pintura com os coleguinhas dos seus filhos.

Ar puro.
Uma alternativa bastante interessante é levar as crianças para terem contato com a natureza. Vale um piquenique no parque, a visita a um zoológico ou apenas uma tarde na praça recheada de brincadeiras.

Lições de responsabilidade.
Nas férias também existe espaço para a responsabilidade. Você pode utilizar os dias vagos para incentivar, por exemplo, os pequenos a arrumarem as suas próprias coisas no quarto ou na mochila da escola para o retorno às aulas.

Refeições saborosas.
Quando as crianças vão para a cozinha, os pais precisam ficar atentos. Mas convidá-los para ajudar no preparo de um prato saudável ou pequenos lanches pode ser divertido e bem saboroso.

Viagem.
Para terminar, se a opção for fazer uma viagem, não se esqueça de tomar alguns cuidados, como: verificar a carteirinha de vacinação, preparar a mala com antecedência e não descuidar nem por um momento dos pequenos, principalmente em locais que tenha rio, mar ou lagoa por perto.